Mange problemer og udfordringer kan mindskes med en dybere snak med en ven, kollega eller ægtefælle. Når en helt almindelig medmenneskelig samtale ikke er nok, er det i dag meget almindeligt at søge hjælp via psykoterapi.
Samtaleterapi er en terapiform, der bruger samtaler som et redskab. I samtaleterapi taler du som regel med en psykoterapeut og modtager herfra støtte, viden og konkrete strategier. Dette hjælper dig til at kunne forstå, bearbejde og håndtere dine problemstillinger eller en svær livssituation. Hos Coeur Psykoterapi er det muligt både at få individuel psykoterapi, walk and talk terapi og parterapi – jeg udbyder også disse som online terapi, hvor du individuelt eller du og din partner kan få terapeutisk hjælp, uanset hvor og hvornår du eller du og din partner har brug for det.
– Bearbejde tanker, følelser og oplevelser.
– Fokusere på dine relationer med andre
– Fokusere på din livssituation her og nu
– Fokusere på din livshistorie, og hvilken effekt den har haft på dig
– Give dig psykologisk viden og forståelse
Når du vælger samtaleterapi hos mig, møder du en psykoterapeut som altid gør sig umage med at forstå det, som du forstår. Jeg er optaget af at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, med plads til at være med det som er. Hos mig bliver du mødt med empati, nærvær og en tillid til, at du i følgeskab har de nødvendige ressourcer til at skabe et mere harmonisk liv.
At mødes online er noget der for alvor har vundet indpas i forbindelse med Corona pandemien. Grænser er lukket, hjemmearbejdspladser er blevet en selvfølgelighed, og afstand til andre har nødvendiggjort, at kreativiteten har udfoldet sig med møder og sociale aktiviteter online. Pandemien har tvunget os alle til at være omstillingsparate.
På trods af manglende fysisk kontakt oplever jeg høj grad af nærvær i samtaleterapi online.
Overvejer du om psykoterapi eller online terapi er noget for dig er du velkommen til at ringe og få en uforpligtigende snak med mig på +45 5314 5051 eller send mig en mail på terapi@coeur.dk.
Læs mere på min hjemmeside www.coeur.dk hvad jeg tilbyder af Individuel Psykoterapi
Hvad er hypnose? Angiveligt kender du til hypnose fra underholdningsbranchen? Hypnosens start lægger mere end 200 år tilbage i tiden. Det var oprindeligt læger, der så hypnose som en behandlingsmulighed. I psykologien er det Carl Jung og Simon Freud der er foregangsmænd. Og den dag i dag bruges hypnose som metodisk tilgang i psykologien. Du […]
Kærlighed styrker selvfølelsen Kærlighed er en af grundstenene i menneskets liv. Kærlighed styrker selvfølelsen, tilliden og trygheden til sig selv, verden og andre mennesker. Daniel Stern har igennem sin forskning nærstuderet det lille barn og påvist, at selvom vi ankommer til verden alene, så er vi afhængig af relationen til et andet menneske. Vi overlever ikke
Kærlighed styrker selvfølelsen Read More »
Børn og alkoholproblemer Børn der vokser op i et hjem med alkoholproblemer, står i et dilemma af mistrivsel på den ene side og loyalitet til far og mor på den anden side. Det skaber utryghed i barnet, at bærer på sådan en hemmelighed alene. At vokse op i et hjem med alkoholproblemer skaber problemer langt
Børn og alkoholproblemer Read More »
