Walk & Talk terapi

I løbet af et levet liv oplever vi fleste mennesker, at livet spænder ben. Grunde til at gå til samtale hos en psykoterapeut, er alt fra eksistentiel oplevelse af meningsløshed til ønske om at udvikle sig og få styrket sit selvbillede og ståsted i livet.

Samtaleterapi kan også være gå terapi – Walk & Talk terapi

For nogle er gå terapi en rar måde at have samtaler med en psykoterapeut på. Det opleves mere uformelt, og den friske luft og mindre øjenkontakt kan medvirke til mere afslappethed i terapien. Dertil har naturen sin helt egen vitaminindsprøjtning, som med sin farvepalet og højt til loftet medvirker til ro, refleksion og tænksomhed.

Walk and talk terapi i Roskilde

Som psykoterapeut i Roskilde, har jeg tilrettelagt en smuk rute med start fra Roskilde Domkirke (ved Roskilde gymnasium), hvor vi går ud mod naturskønt område. Turen er omkring 4 kilometer og vi går i cirka én time og slutter igen ved Domkirken.

Vi har en professionel psykoterapeutisk samtale imens vi går en tur sammen.

Der findes ikke lydtætte rammer udendørs, og møder vi et andet menneske udendørs kan vi gå videre og genoptage vores samtale. Det er mit ansvar, at overholde tavshedspligten, og det tager jeg alvorligt.

Vil en bekendt hilse på – eller hvad nu hvis en forbipasserende tilfældigt sætter sig i nærheden af os? Møder vi nogen undervejs, skal jeg nok tage vare på situationen. Det vil sige at du trygt kan prøve om en walk and talk terapi session er noget for dig.

Samtaleterapi er til dig der ønsker forandring

Mange problemer og udfordringer kan mindskes med en dybere snak med en ven, kollega eller ægtefælle. Når en helt almindelig medmenneskelig samtale ikke er nok, er det i dag meget almindeligt at søge hjælp via psykoterapi.

Psykoterapi henvender sig til dig, der

• ønsker at styrke dit selvværd/selvtillid
• har vanskeligt ved at få kæresteforhold til at holde
• oplever psykosomatiske lidelser såsom angst, stress, depression
• bærer rundt på barndomstraume
• har problemer i dine nærmeste relationer
• identitetsproblematikker – svært ved at finde dit ståsted i livet
• er i sorg
• savner mere glæde og kærlighed i livet
• vokser op i familie med alkohol eller misbrug
• er i misbrug

I terapien er der plads til at være dig

Når du vælger samtaleterapi hos mig, møder du en psykoterapeut som altid gør sig umage med at forstå det, som du forstår. Jeg er optaget af at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, med plads til at være med det som er. Hos mig bliver du mødt med empati, nærvær og en tillid til, at du i følgeskab har de nødvendige ressourcer til at skabe et mere harmonisk liv.

Coeur Psykoterapi i Roskilde

Overvejer du om psykoterapi er noget for dig er du velkommen til at ringe og få en uforpligtigende snak med mig på +45 5314 5051. Og fornemme om jeg er den rette psykoterapeut til at støtte dig i din proces.

Kontakt mig i dag eller læs mere på min hjemmeside www.coeur.dk